Description
Disfruta de unas golosinas saludables que combinan chocolate negro vegano, dátiles y cacahuetes. Perfectas como snack energético o postre nutritivo.
Ingredients
- Dátiles
- Harina de almendra
- Cacahuetes
- Chocolate negro vegano
Instructions
- Procesar los dátiles en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una pasta suave.
- Mezclar la harina de almendra con los dátiles procesados en un bol grande hasta obtener una masa uniforme.
- Agregar los cacahuetes a la mezcla y compactar en un molde.
- Derritir el chocolate negro vegano y verter sobre la mezcla en el molde.
- Colocar en el refrigerador durante unas horas para que el chocolate se endurezca.
- Cortar en barras y disfrutar.
Notes
Puedes refrigerar las barras hasta por 4 días o congelarlas por hasta 2 meses en un recipiente hermético.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Postre
- Method: Refrigerar
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 barra
- Calories: 200
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: snack saludable, barras energéticas, postre vegano, receta fácil