Description
Deliciosas barras saludables que combinan chocolate negro vegano, dátiles y cacahuetes, perfectas para un snack energizante.
Ingredients
- Dátiles
- Harina de almendra
- Cacahuetes
- Chocolate negro vegano
Instructions
- Procesar los dátiles hasta obtener una pasta suave.
- Mezclar la harina de almendra con los dátiles procesados en un bol grande.
- Agregar los cacahuetes a la mezcla y compactar en un molde.
- Derrite el chocolate negro vegano y viértelo sobre la mezcla.
- Refrigerar durante unas horas, luego cortar en barras.
Notes
Para mantener la frescura, refrigerar hasta 3-4 días o congelar por hasta 2 meses. Agregar una pizca de sal marina puede realzar los sabores.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Snack
- Method: Sin Cocción
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 barra
- Calories: 200
- Sugar: 15g
- Sodium: 5mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: snack saludable, barras energéticas, vegano, postre sin culpa, recetas saludables