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Bollos Árabes con Semillas de Hinojo y Sésamo


  • Author: admin
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 8 bollos 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Disfruta de estos bollos árabes crujientes por fuera y tiernos por dentro, con un aroma irresistible a hinojo.


Ingredients

Scale
  • 500 g de harina
  • 10 g de levadura seca
  • 250 ml de agua tibia
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de semillas de hinojo
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo

Instructions

  1. En un bol grande, mezclar la harina, la sal, y las semillas de hinojo y sésamo.
  2. En otro recipiente, disolver la levadura y el azúcar en el agua tibia y dejar reposar durante 10 minutos.
  3. Agregar la mezcla de levadura a los ingredientes secos junto con el aceite de oliva.
  4. Amasar la mezcla hasta obtener una masa suave.
  5. Dejar reposar la masa en un lugar cálido por 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
  6. Precalentar el horno a 200°C.
  7. Formar bollos de tamaño deseado y colocarlos en una bandeja para hornear.
  8. Hornear durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados.
  9. Dejar enfriar antes de servir.

Notes

No abras el horno en los primeros 10 minutos para evitar que los bollos caigan. Puedes rellenarlos con mermelada de higos o hummus especiado.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Pan
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 bollo
  • Calories: 180
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 28g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: bollos árabes, hinojo, pan casero, receta fácil, cocina mediterránea