Helado fácil y brutal de cheesecake de fresa
Si estás buscando una receta rápida, refrescante y absolutamente deliciosa, este helado de cheesecake de fresa te va a encantar. Es una opción cremosa, natural y sin horno que combina lo mejor del cheesecake con el toque refrescante de un helado casero. Además, ¡solo necesitas tres ingredientes y cinco minutos!
Tabla de contenido
Este postre se ha vuelto viral por una razón: es brutalmente fácil de preparar y el resultado es tan sabroso que parece de heladería. Además, es totalmente personalizable, así que puedes adaptarlo a tus gustos o necesidades alimenticias. Si quieres aprovechar los beneficios nutricionales de las fresas, puedes echarle un vistazo a este artículo de Consumer que explica todo lo bueno que tienen estas frutas tan versátiles.
Otra de las razones por las que esta receta destaca es el uso de queso crema como base, un ingrediente que aporta textura y sabor irresistibles. Puedes optar por mascarpone, Philadelphia o alguna alternativa vegetal si prefieres una versión sin lácteos. En esta guía de Directo al Paladar encontrarás una descripción completa de los distintos tipos y cómo usarlos en postres.
Beneficios del helado casero
Preparar tu propio helado tiene muchas ventajas:
- Control total sobre los ingredientes
- Puedes hacerlo sin azúcar añadido si así lo deseas
- No necesitas máquina para helado
- Ideal para niños y adultos
- Es rápido, económico y saludable
Ingredientes básicos
Para preparar este helado necesitas:
- 300g de fresas congeladas
- 100g de plátano congelado
- 100g de queso crema (mascarpone, Philadelphia, etc.)
Estos tres ingredientes forman la base. El plátano le da dulzor natural, la fresa un sabor fresco y ácido, y el queso crema esa textura que recuerda al cheesecake original.

Ingredientes opcionales
Puedes elevar esta receta a otro nivel con algunos extras:
- Galletas tipo digestive trituradas para una base crujiente
- Mermelada de fresa natural o sin azúcar
- Unas gotas de extracto de vainilla
- Sirope de agave o miel si te gusta más dulce
- Yogur griego para aligerar el contenido de grasa
Utensilios necesarios
No necesitas equipos sofisticados. Solo:
- Una batidora potente o procesador de alimentos
- Un recipiente para congelar
- Una cuchara para servir o molde de helado
Paso a paso: cómo hacerlo
- Coloca todos los ingredientes en la batidora.
- Tritura hasta obtener una mezcla homogénea. No sobrebatas para evitar que se derrita.
- Puedes servirlo directamente como helado tipo “soft” o congelarlo por 2-3 horas para más firmeza.
- Decora con fresas frescas, sirope o galleta triturada al gusto.
Este proceso te tomará menos de 10 minutos. El resultado es un helado ultra cremoso, natural y lleno de sabor.
Consejos para una textura perfecta
- Asegúrate de que todo esté bien congelado antes de triturar.
- Añade una cucharada de yogur o leche de coco si necesitas aligerar la mezcla.
- No uses agua: puede cristalizar el helado y arruinar la textura.
Variaciones creativas
Este helado es súper versátil. Algunas ideas:
- Añade trocitos de galleta digestiva para un efecto cheesecake clásico
- Sustituye el plátano por mango o aguacate
- Usa queso crema vegetal para una versión vegana
- Para una opción light, usa yogur griego 0% y sin endulzantes
Cómo presentarlo
Una buena presentación siempre suma:
- Sirve en copas o tarros transparentes con capas de fresa y galleta
- Decora con hojas de menta y trocitos de fruta
- Usa barquillos o moldes para helado si lo vas a servir como snack
Conservación
- Guarda en un recipiente hermético
- Mantén en el congelador por un máximo de 7 días
- Si se pone muy duro, deja 5-10 minutos fuera antes de servir
Errores comunes
Evita estos fallos:
- Textura líquida: falta de congelación o exceso de líquido
- Sabor ácido: plátano verde o fresa sin madurar
- Textura granulada: exceso de hielo o poco queso
Preguntas frecuentes (FAQs)
¿Puedo hacerlo sin plátano?
Sí, puedes usar mango maduro o un poco de leche condensada como sustituto.
¿Qué tipo de queso crema es mejor?
El mascarpone da mejor textura, pero Philadelphia es más accesible. Aquí puedes ver más opciones en esta guía sobre quesos crema.
¿Puedo hacerlo sin procesador?
Sí, pero necesitas batidora potente. Si no, puedes dejar que las frutas se descongelen un poco antes.
¿Cuánto dura en el congelador?
Hasta 1 semana en un envase bien cerrado.
¿Es apto para niños?
Totalmente. Incluso puedes reducir más el dulzor si usas solo fruta natural.
Beneficios nutricionales
Este helado, además de delicioso, es nutritivo:
- Las fresas aportan vitamina C, fibra y antioxidantes
- El queso crema contiene proteínas y calcio
- El plátano ayuda a dar energía y contiene potasio
Para conocer más sobre las propiedades de las fresas, consulta este artículo de Consumer.
Recomendaciones finales
Este helado de cheesecake de fresa es perfecto para cualquier momento:
- Postre de verano
- Snack saludable
- Sorpresa para invitados
- Actividad divertida con niños
Helado fácil y brutal de cheesecake de fresa
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 2 à 3 personnes 1x
Description
Une recette simple, végétarienne et savoureuse de haricots verts mijotés dans une sauce tomate parfumée aux herbes de Provence. Parfaite en accompagnement ou comme plat léger.
Ingredients
- 600 g de haricots verts (frais, surgelés ou en boîte)
- 400 g de tomates concassées
- 1/2 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- Sel, poivre
Instructions
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle ou une sauteuse.
- Faire revenir l’ail haché jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
- Ajouter les tomates concassées et laisser mijoter 5 minutes.
- Incorporer les haricots verts bien égouttés.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Laisser cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes en mélangeant régulièrement.
- Servir chaud, avec éventuellement un filet de jus de citron.
Notes
Cette recette se marie très bien avec du riz, du poisson grillé ou une céréale complète comme le quinoa.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Mijoté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 110
- Sugar: 5g
- Sodium: 220mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 13g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: haricots verts, sauce tomate, recette végétarienne, facile, rapide