Description
Canastas crujientes de arroz al horno rellenas con un fresco tartar de salmón y aguacate. Un bocado elegante y delicioso, ideal como aperitivo o entrada.
Ingredients
Para las canastas de arroz:
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1 taza de arroz de grano corto (tipo sushi)
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2 tazas de agua
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1 cucharada de vinagre de arroz (opcional)
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Aceite de sésamo o vegetal para pincelar
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Sal al gusto
Para el tartar de salmón y aguacate:
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200 g de salmón fresco en grado sushi
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1 aguacate maduro
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1 cucharadita de salsa de soja
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1 cucharadita de aceite de sésamo
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Jugo de media lima
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Semillas de sésamo tostadas
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Cebollino o alga nori picada (opcional)
Instructions
1. Canastas de arroz crujiente:
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Lava el arroz varias veces hasta que el agua salga clara.
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Cocina con el doble de agua sin remover hasta que esté tierno.
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Deja reposar 10 minutos y mezcla con vinagre de arroz si deseas.
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Precalienta el horno a 200°C.
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Coloca arroz en moldes de muffins, formando “canastitas”.
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Pincela con aceite y hornea 20–25 min hasta que estén doradas y crujientes.
2. Tartar de salmón y aguacate:
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Corta el salmón en cubos pequeños.
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Añade salsa de soja, aceite de sésamo y jugo de lima.
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Agrega el aguacate cortado en cubos.
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Incorpora semillas de sésamo.
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Mezcla suavemente y refrigera 10 minutos.
3. Montaje:
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Deja enfriar las canastas.
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Rellena con una cucharada del tartar.
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Decora con cebollino, nori o más sésamo.
Notes
Asegúrate de usar salmón fresco de calidad sushi. Puedes sustituir el salmón por atún rojo o una versión vegetariana con mango y pepino.
- Prep Time: 30 minutos
- Cook Time: 25 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Horneado y refrigerado
- Cuisine: Fusión japonesa
Nutrition
- Serving Size: 1 canastita
- Calories: 180
- Sugar: 1g
- Sodium: 350mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 17g
- Fiber: 2g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 15mg
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