ensalada campera

Ensalada campera para el verano: el plato fresco, fácil y clásico que nunca falla

Cuando el calor aprieta, nada apetece más que una receta fresca, rápida y con sabor a tradición. La ensalada campera es uno de esos platos que no pasan de moda. Con una base de patata cocida, acompañada de huevo, atún y verduras frescas, es perfecta como plato único o como guarnición en comidas veraniegas. Su…

Snacks saludables

Los mejores snacks saludables y sanos, fáciles de hacer

Adoptar una alimentación equilibrada no significa renunciar al sabor o a los antojos. De hecho, con un poco de creatividad puedes disfrutar de snacks saludables y fáciles de hacer en casa, ideales para media mañana, la tarde o después de entrenar. Estos tentempiés caseros aportan energía, controlan el hambre y evitan el consumo de productos…