Description
Una deliciosa y saludable guarnición de champiñones cocinados en freidora de aire, crujientes por fuera y tiernos por dentro.
Ingredients
Scale
- 500g de champiñones frescos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Hierbas al gusto (ej. orégano, tomillo)
Instructions
- Precalienta la freidora de aire a 200°C (400°F).
- Limpia los champiñones con un paño húmedo y corta si es necesario.
- Mezcla los champiñones en un tazón con el aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y hierbas.
- Coloca los champiñones en la cesta de la freidora en una sola capa.
- Cocina durante 10 minutos, agitando la cesta a la mitad del tiempo.
- Retira y sirve caliente. Disfruta solo o como parte de un plato combinado.
Notes
Puedes experimentar con diferentes hierbas y añadir limón exprimido después de cocinarlos para un toque fresco.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Acompañamiento
- Method: Freír al aire
- Cuisine: Española
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 60
- Sugar: 1g
- Sodium: 100mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 3g
- Fiber: 1g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: champiñones, freidora de aire, receta saludable, guarnición fácil, vegetarianos