Conchiglioni rellenos de espinacas y ricota, un plato delicioso y nutritivo

Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota

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¿Por qué hacer esta receta?

Los conchiglioni rellenos de espinacas y ricota son un plato delicioso y nutritivo que combina sabores frescos y cremosos. Es una excelente manera de incorporar vegetales a tu dieta y es perfecto para una comida familiar o una cena especial. Además, la preparación es sencilla y puedes personalizar el relleno a tu gusto.

Cómo hacer Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota

Ingredientes :

  • Conchiglioni (pasta rellenable)
  • Espinacas frescas
  • Ricota
  • Queso mozzarella
  • Queso parmesano
  • Salsa de tomate
  • Ajo
  • Cebolla
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Nuez moscada

Direcciones :

  1. Precalentar el horno a 180°C (350°F).
  2. Cocinar los conchiglioni según las instrucciones del paquete y escurrir.
  3. Saltear ajo y cebolla en aceite de oliva hasta que estén dorados.
  4. Agregar espinacas y cocinar hasta que estén marchitas.
  5. Mezclar en un bol la ricota, mozzarella, espinacas salteadas, sal, pimienta y nuez moscada.
  6. Rellenar los conchiglioni con la mezcla de espinacas y ricota.
  7. Agregar salsa de tomate en el fondo de una fuente para horno y colocar los conchiglioni rellenos encima.
  8. Cubrir con más salsa de tomate y espolvorear con queso parmesano.
  9. Hornear durante 25-30 minutos.
  10. Servir caliente.

Cómo servir Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota

Los conchiglioni se pueden servir calientes, recién salidos del horno. Puedes acompañarlos con una ensalada verde o pan crujiente. Si te gusta, puedes añadir un poco de perejil fresco por encima para decorar.

Cómo almacenar Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota

Si te sobran conchiglioni, guárdalos en un recipiente hermético en el refrigerador. Se mantendrán bien por 2-3 días. Para recalentarlos, puedes usar el horno o el microondas.

Consejos para hacer Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota

  • Asegúrate de no cocinar demasiado los conchiglioni, ya que se seguirán cocinando en el horno.
  • Puedes añadir otros ingredientes al relleno, como nueces o hierbas frescas, para dar diferentes sabores.
  • Si te gusta el queso, agrégale más queso mozzarella al relleno.

Variación

Puedes sustituir las espinacas por otras verduras como champiñones o brócoli, o incluso hacer un relleno de carne si prefieres.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedo usar pasta diferente en lugar de conchiglioni?
Sí, puedes usar otra pasta rellenable como manicotti o pimientos para rellenar.

2. ¿Es posible hacer la receta vegana?
Sí, puedes sustituir la ricota y la mozzarella por opciones veganas y usar salsa de tomate sin productos animales.

3. ¿Se puede preparar con antelación?
Sí, puedes preparar los conchiglioni con antelación y refrigerarlos antes de hornearlos. Solo asegúrate de calentar bien antes de servir.

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Conchiglioni Rellenos de Espinacas y Ricota


  • Author: admin
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Vegetarian

Description

Deliciosos conchiglioni rellenos de espinacas y ricota, perfectos para una comida familiar o una cena especial.


Ingredients

  • Conchiglioni (pasta rellenable)
  • Espinacas frescas
  • Ricota
  • Queso mozzarella
  • Queso parmesano
  • Salsa de tomate
  • Ajo
  • Cebolla
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Nuez moscada

Instructions

  1. Precalentar el horno a 180°C (350°F).
  2. Cocinar los conchiglioni según las instrucciones del paquete y escurrir.
  3. Saltear ajo y cebolla en aceite de oliva hasta que estén dorados.
  4. Agregar espinacas y cocinar hasta que estén marchitas.
  5. Mezclar en un bol la ricota, mozzarella, espinacas salteadas, sal, pimienta y nuez moscada.
  6. Rellenar los conchiglioni con la mezcla de espinacas y ricota.
  7. Agregar salsa de tomate en el fondo de una fuente para horno y colocar los conchiglioni rellenos encima.
  8. Cubrir con más salsa de tomate y espolvorear con queso parmesano.
  9. Hornear durante 25-30 minutos.
  10. Servir caliente.

Notes

Puedes personalizar el relleno a tu gusto agregando nueces o hierbas frescas.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: conchiglioni, espinacas, ricota, pasta, receta vegetariana

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