Description
Disfruta de unas deliciosas copas de Twix en su versión saludable, ideales para satisfacer los antojos sin culpas.
Ingredients
Scale
- 1 taza de almendra en polvo
- 1/2 taza de proteína en polvo (o harina de coco)
- 1/4 taza de jarabe de arce
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Una pizca de sal
- 1/2 taza de mantequilla de maní (o almendra)
- 1/2 taza de chispas de chocolate
Instructions
- Mezcla el almendra en polvo, proteína en polvo, jarabe de arce, aceite de oliva, extracto de vainilla y sal hasta obtener una masa homogénea.
- Distribuye la mezcla en un molde para cupcakes, presionando para compactar.
- Refrigera mientras preparas la capa de caramelo.
- Combina mantequilla de maní, jarabe de arce, aceite de oliva, extracto de vainilla y sal hasta que esté suave.
- Vierte la mezcla de caramelo sobre la base y regresa al refrigerador.
- Derrite las chispas de chocolate con una cucharadita de aceite de oliva hasta que esté suave.
- Vierte el chocolate sobre la capa de caramelo y asegúrate de cubrir bien.
- Refrigera por al menos una hora antes de servir.
Notes
Se recomienda servir las copas frías o a temperatura ambiente. Puedes añadir frutas frescas para un toque extra.
- Prep Time: 30
- Category: Postre
- Method: Refrigeración
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 copa
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 150mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 4g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Copas de Twix, postre saludable, sin azúcar, receta fácil