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Corvina Al Horno a La Mediterránea


  • Author: admin
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Una receta sencilla y deliciosa de corvina al horno, perfecta para aquellos que no quieren pasar horas en la cocina.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de corvina (170-225g cada uno)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (30 ml)
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 limón, en rodajas finas
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado (30 ml)
  • 1 cucharada de orégano fresco picado (15 ml)
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 pimiento rojo, en rodajas (opcional)
  • 1/2 cebolla roja, en rodajas finas (opcional)
  • 1 taza de tomates cherry, partidos por la mitad (opcional)

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. Seca los filetes de corvina con papel de cocina.
  3. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el ajo, el perejil, el orégano, la sal y la pimienta.
  4. Coloca el pimiento rojo y la cebolla roja en la bandeja para hornear como base para el pescado.
  5. Coloca el pescado sobre la cama de verduras y agrega los tomates cherry.
  6. Pincela la mezcla de aceite de oliva uniformemente sobre los filetes de corvina.
  7. Coloca rodajas de limón sobre el pescado.
  8. Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que el pescado esté cocido.
  9. Retira del horno y decora con perejil fresco adicional y un chorrito de aceite de oliva.
  10. Sirve inmediatamente y disfruta.

Notes

Asegúrate de no olvidar precalentar el horno y secar el pescado antes de cocinar.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mediterranean

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: Corvina, pescado al horno, receta mediterránea, fácil de hacer, cena rápida