Description
Esta delicia combina el dulzor del plátano con el rico sabor del chocolate. Es perfecta para un postre, merienda o cualquier ocasión en la que desees algo dulce.
Ingredients
Scale
- 2 plátanos maduros
- 200 gramos de chocolate negro
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 taza de galletas trituradas
- 1/2 taza de nueces picadas (opcional)
- 1/4 taza de miel o azúcar al gusto
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instructions
- Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- En un tazón, aplasta los plátanos hasta que estén bien triturados.
- En una cacerola a fuego bajo, derrite el chocolate con la mantequilla. Mezcla hasta que esté suave.
- Agrega los plátanos triturados, las galletas, las nueces, la miel (o azúcar) y el extracto de vainilla al chocolate derretido. Mezcla bien.
- Vierte la mezcla en un molde engrasado y hornea durante 25-30 minutos.
- Deja enfriar antes de cortar en porciones.
Notes
Puedes servir este postre tibio o frío. Acompáñalo con helado de vainilla o crema batida para realzar su sabor. Guarda las porciones en un recipiente hermético en el refrigerador; se mantendrán frescas durante 3-4 días.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Spanish
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 12g
- Sodium: 80mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 15mg
Keywords: plátano, chocolate, postre, fácil, receta, saludable