Description
Un desayuno saludable y fácil de preparar con huevo y maicena, perfecto para comenzar el día con energía.
Ingredients
Scale
- 1 huevo
- Maicena
- Sal al gusto
- Aceite para cocinar
Instructions
- En un tazón, bate el huevo y añade la maicena. Mezcla bien hasta que se formen una pasta homogénea.
- Calienta una sartén con un poco de aceite a fuego medio.
- Vierte la mezcla de huevo y maicena en la sartén.
- Cocina por 2-3 minutos de cada lado o hasta que esté dorado.
- Sirve caliente y disfruta de un desayuno saludable.
Notes
Ajusta la cantidad de maicena según la consistencia que prefieras. Puedes agregar hierbas para un sabor extra.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 5 minutes
- Category: Desayuno
- Method: Salteado
- Cuisine: Mexicana
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 200
- Sugar: 0g
- Sodium: 150mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 0g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 186mg
Keywords: desayuno, huevo, maicena, saludable, receta rápida