Description
Un desayuno keto simple, delicioso y perfecto para comenzar el día con energía y salud.
Ingredients
- Huevos
- Aguacate
- Tocino
- Espinacas
- Queso
- Leche de almendra
Instructions
- Cocina el tocino en una sartén hasta que esté crujiente.
- Retira el tocino y usa la grasa dejada en la sartén para cocinar los huevos.
- Añade las espinacas a la sartén y cocínalas hasta que se marchiten.
- Sirve los huevos revueltos con aguacate y tocino.
- Acompaña con un vaso de leche de almendra.
Notes
Usa huevos frescos para obtener el mejor sabor. Puedes agregar más verduras como champiñones o pimientos y queso rallado para una extra cremosidad.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Desayuno
- Method: Salteado
- Cuisine: Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 400
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 300mg
Keywords: desayuno, keto, saludable, fácil, bajo en carbohidratos