Description
Una ensalada fresca y vibrante, perfecta para cualquier comida o como plato principal ligero.
Ingredients
- Alface
- Tomate
- Pepino
- Cenoura
- Azeite de oliva
- Vinagre
- Sal
- Pimenta
Instructions
- Lave bien todos os vegetais.
- Corte a alface, o tomate, o pepino e a cenoura em pedaços pequenos.
- Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes.
- Tempere com azeite de oliva, vinagre, sal e pimenta a gosto.
- Sirva fresca.
Notes
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador. No adereces completamente si planeas conservar la ensalada.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Ensalada
- Method: Ensalada
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 90
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: ensalada, saludable, vegetales, receta fácil, comida ligera