Ensalada de pasta César con pollo
¿Por qué hacer esta receta?
La ensalada de pasta César con pollo es una opción fresca y deliciosa para cualquier ocasión. Es perfecta para un almuerzo ligero, una cena rápida o incluso para llevar en un picnic. La combinación de pasta, pollo y aderezo César crea un plato equilibrado y sabroso que seguro disfrutarás.
Cómo hacer Ensalada de pasta César con pollo
Ingredientes:
- 200 g de pasta (fusilli o penne)
- 2 pechugas de pollo cocidas y troceadas
- 1 corazón de lechuga romana, picada
- 50 g de queso parmesano, rallado
- 100 g de aderezo César
- Crutones al gusto
- Sal y pimienta al gusto
Direcciones:
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escúrrela y enfríala.
- En un bol grande, combina la pasta, el pollo, la lechuga y el aderezo César.
- Mezcla bien y añade sal y pimienta al gusto.
- Sirve en platos y espolvorea con queso parmesano y crutones.
Cómo servir Ensalada de pasta César con pollo
Sirve la ensalada en platos individuales. Puedes decorar con un poco más de queso parmesano y algunos crutones en la parte superior para darle un toque crujiente. Esta ensalada es perfecta para disfrutar fría o a temperatura ambiente.
Cómo almacenar Ensalada de pasta César con pollo
Si te sobra ensalada, guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador. Consume la ensalada dentro de dos días para asegurar que esté fresca. Si la preparas con anticipación, es mejor añadir el aderezo justo antes de servir para evitar que la lechuga se marchite.
Consejos para hacer Ensalada de pasta César con pollo
- Puedes usar cualquier tipo de pasta que te guste, como penne o fusilli.
- Si no tienes pollo cocido, puedes asar pechugas de pollo y trocearlas.
- Asegúrate de que la pasta esté fría antes de mezclarla con los demás ingredientes para mantener la frescura de la ensalada.
Variaciones
Puedes agregar otros ingredientes como tomates cherry, aguacate o aceitunas para darle más sabor y textura a la ensalada. También puedes usar pollo a la parrilla o incluso garbanzos si buscas una opción vegetariana.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de aderezo?
Sí, puedes usar cualquier aderezo que te guste. Sin embargo, el aderezo César le da un sabor especial a esta ensalada.
¿Es esta ensalada apta para dietas?
La ensalada de pasta César con pollo es una opción equilibrada, pero si deseas reducir calorías, puedes usar menos aderezo o sustituirlo por una versión más ligera.
¿Puedo hacer esta ensalada con anticipación?
Sí, puedes preparar la ensalada con anticipación, pero es mejor añadir el aderezo justo antes de servir para que la lechuga y la pasta mantengan su textura.
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Ensalada de Pasta César con Pollo
- Total Time: 25
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Balanced
Description
Una ensalada fresca y deliciosa, perfecta para un almuerzo ligero o cena rápida, combinando pasta, pollo y aderezo César.
Ingredients
- 200 g de pasta (fusilli o penne)
- 2 pechugas de pollo cocidas y troceadas
- 1 corazón de lechuga romana, picada
- 50 g de queso parmesano, rallado
- 100 g de aderezo César
- Crutones al gusto
- Sal y pimienta al gusto
Instructions
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escúrrela y enfríala.
- En un bol grande, combina la pasta, el pollo, la lechuga y el aderezo César.
- Mezcla bien y añade sal y pimienta al gusto.
- Sirve en platos y espolvorea con queso parmesano y crutones.
Notes
Puedes usar cualquier tipo de pasta que te guste. Es mejor añadir el aderezo justo antes de servir para evitar que la lechuga se marchite.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 10
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg
Keywords: ensalada, pasta, césar, pollo, fácil, rápido
