Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ensalada de Pasta de Verano


  • Author: admin
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Un plato fresco y ligero, ideal para días calurosos, perfecto como almuerzo o cena.


Ingredients

Scale
  • 250g de pasta (tipo fusilli o penne)
  • 250g de tomates cherry, partidos por la mitad
  • 1 pepino, picado
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 100g de aceitunas negras, en rodajas
  • 100g de queso feta, desmenuzado
  • Un puñado de albahaca fresca, picada
  • Aceite de oliva al gusto
  • Vinagre balsámico al gusto
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Escurre y enfría.
  2. En un tazón grande, combina la pasta cocida, tomates cherry, pepino, pimiento rojo, aceitunas, queso feta y albahaca.
  3. Rocía con aceite de oliva y vinagre balsámico.
  4. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  5. Mezcla bien y sirve fría.

Notes

Puedes usar cualquier tipo de pasta que prefieras y añadir más verduras como zanahorias o maíz.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 480mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 13g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 9g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: ensalada, pasta, verano, vegetariano, fresco