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Ensaladilla Rusa: historia, receta y secretos del clásico más querido


  • Author: SARA
  • Total Time: 1 hora + refrigeración
  • Yield: 4–6 porciones

Description

Una ensaladilla rusa casera, fresca y tradicional con patatas, zanahorias, guisantes, atún y huevos cocidos, todo mezclado con una mayonesa suave. Ideal como entrante frío, tapa o plato principal en verano.


Ingredients

  • Patatas (mejor si son nuevas o de textura firme)
  • Zanahorias
  • Guisantes (frescos, congelados o en conserva)
  • Atún en aceite de oliva
  • Huevos cocidos
  • Mayonesa
  • Sal
  • Opcional: aceite de oliva, pimiento rojo, aceitunas verdes para decorar

Instructions

  1. Lava las patatas y zanahorias. Hiérvelas enteras y sin pelar en agua con sal hasta que estén tiernas (aproximadamente 20–30 minutos). Deja enfriar.
  2. Cocina los huevos durante 10 minutos en agua hirviendo. Enfría, pela y corta en cubos pequeños.
  3. Pela las patatas y zanahorias cocidas, y córtalas en cubitos pequeños.
  4. Si usas guisantes frescos o congelados, cuécelos durante 5 minutos. Si usas en conserva, escúrrelos bien.
  5. Escurre el atún en aceite de oliva y desmenúzalo con un tenedor.
  6. En un bol amplio, mezcla suavemente las patatas, zanahorias, huevos, guisantes y atún.
  7. Añade la mayonesa al gusto y mezcla con cuidado para no romper los ingredientes.
  8. Refrigera durante al menos 2 horas antes de servir para que los sabores se integren bien.
  9. Decora antes de servir con tiras de pimiento rojo, aceitunas verdes o yema de huevo rallada.

Notes

Puedes preparar la ensaladilla con antelación y decorarla justo antes de servir. Para un sabor más fresco, añade unas gotas de limón o un poco de aceite de oliva virgen extra al final.

  • Prep Time: 25 min
  • Cook Time: 30 min
  • Category: Ensalada
  • Method: Hervido y refrigerado
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 370
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 420mg
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 22g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 11g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: ensaladilla rusa, ensalada de patata, receta tradicional, tapa fría, verano