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Espagueti Aglio e Olio


  • Author: admin
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Un plato clásico italiano hecho con espaguetis, ajo y aceite de oliva, ideal para una cena rápida y deliciosa.


Ingredients

Scale
  • 400g espagueti
  • 4 dientes de ajo, en rodajas
  • 100ml aceite de oliva
  • Hojuelas de chile al gusto
  • Perejil fresco, picado
  • Sal al gusto

Instructions

  1. Cocina los espaguetis en agua con sal según las instrucciones del paquete.
  2. Mientras se cocina la pasta, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  3. Añade el ajo en rodajas y sofríe hasta que esté dorado.
  4. Agrega las hojuelas de chile al gusto.
  5. Escurre la pasta y mezcla con el aceite, el ajo y el perejil picado.
  6. Sirve caliente.

Notes

Puedes añadir queso parmesano o vegetales salteados como espinacas o brócoli para variaciones.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Boiling and Sautéing
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 63g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: pasta, Italian, quick meal, vegetarian, garlic