Fideú de Mariscos Tradicional: El Secreto del Sofrito y Fideos Crujientes
Fideú de Mariscos Tradicional: El Secreto del Sofrito y Fideos Crujientes
So estás con ganas de algo delicioso, pero no quieres pasar tu vida en la cocina. Bueno, ¡bienvenido al club! Hoy te traigo una receta que es como un abrazo caliente en un plato: el fideú de mariscos. Prepárate para lucirte con esta joya culinaria que te hará sentir como un chef estrella.
Why This Recipe is Awesome
Primero que nada, este plato tiene mariscos. Sí, mariscos. Si eso no es suficiente para convencerte, aquí van más razones. Es idiot-proof, incluso yo no lo arruiné. Además, es un festín de sabores que llegas a casi saborear solo con olerlo. En serio, tus vecinos van a preguntarte qué estás cocinando y si hay suficiente para ellos. ¡Así que no digas que no te lo advertí!
Ingredients You’ll Need
Vamos a necesitar un poco de magia, y aquí tienes todos los ingredientes para esta delicia:
- 5 litros de agua fría
- 500 g de espinas y cabezas de pescado de roca (anímate, no muerden)
- 1 cebolla blanca (mediana), cortada en cuartos
- 1 hoja de laurel (para que se sienta elegante)
- 3-4 ramas de perejil fresco (te recomiendo que huela antes)
- 1/2 cucharadita de sal gruesa (no, no es el tipo que usas para hacer ejercicio)
- 250 g de fideos para fideuá (fideo fino o n° 3)
- 100 ml de aceite de oliva virgen extra (AOVE, baby)
- 1 cebolla (pequeña), finamente picada, porque a nadie le gustan los trozos grandes
- 1 pimiento rojo (mediano), finamente picado
- 2 dientes de ajo (grandes), laminados finamente
- 200 g de tomate triturado natural o rallado (sí, de ese que hace llorar a algunos)
- 1 cucharadita de pimentón dulce de La Vera (sí, hazte un favor y usa este)
- Unas hebras de azafrán (o colorante alimentario, opcional, pero si no tienes, no pasa nada)
- Sal y pimienta negra al gusto
- 300 g de calamares o sepia (limpios y cortados en anillas o cubos)
- 8 langostinos o gambas (frescos, sin pelar, que la vida es muy corta)
- 500 g de mejillones frescos (limpios y sin barbas, por favor)
Step-by-Step Instructions
Ahora que tenemos todo listo, ¡a cocinar!
Preparación del Fumet (El Alma del Plato)
- Combine los ingredientes del fumet: En una olla grande, mezcla las espinas y cabezas de pescado, la cebolla, la hoja de laurel, el perejil, la sal y el agua fría.
- Lleve a ebullición: Sube el fuego y pon a hervir. Cuando veas espuma, ¿adivina qué? Retírala. Bájale el fuego.
- Cocer a fuego lento: Deja que se cocine durante 20 minutos. No más, o el sabor podría amargar.
- Colar y reservar: Cuele el fumet cuidadosamente, ajusta la sal y mantenlo caliente.
Marcar los Mariscos
- Caliente el AOVE: En la paellera, calienta el aceite de oliva y saltea los langostinos durante 30 segundos por lado. ¡No los cocines demasiado o se ponen duros!
- Retira y reserva: Déjalos tranquilos en un plato.
Sofreír la Sepia
- Añada los calamares o sepia: A la misma paellera, cocina hasta que suelten su agua y se doren ligeramente, unos 5-7 minutos. Retira y reserva con los langostinos.
Preparar el Sofrito Base
- Sofría la cebolla y el pimiento: En el mismo aceite, sofríe la cebolla y el pimiento rojo a fuego medio-bajo durante 10 minutos hasta que estén tiernos.
- Incorpora el ajo laminado: Cocina durante 1 minuto.
- Agregue el pimentón y el azafrán: Revuelve rápidamente, no queremos que el pimentón se queme.
Incorporar Tomate
- Vierte el tomate triturado: Cocina a fuego lento hasta que espese y cambie a un color rojo intenso, aproximadamente 8-10 minutos.
Tostar los Fideos (Paso Crucial)
- Añade los fideos: Mezcla los fideos con el sofrito y remueve constantemente a fuego medio-alto por 2-3 minutos, hasta que luzcan dorados y brillantes. Este es el momento crucial.
Mojar el Fondo
- Vierte el fumet caliente: Distribuye el caldo uniformemente sobre los fideos y asegúrate de que esté hirviendo. Y sí, es el momento en el que te sientes como un verdadero chef.
Cocción de Fideuá
- Cocine a fuego alto: Durante los primeros 5-7 minutos, no remuevas más. ¡Resiste la tentación!
- Incorpora los mariscos finales: Baja el fuego a medio-bajo y añade la sepia, los mejillones y los langostinos reservados sobre la superficie.
Finalizar la Cocción
- Cocine hasta que los fideos absorban el caldo: Deben empezar a “levantarse” o “ponerse de punta”. Esto toma unos 10-15 minutos en total. Los mejillones deben abrirse, así que mantén la vista alerta.
El Reposo
- Retire del fuego: Cubre la paellera con un paño limpio o papel de aluminio. Deja reposar 5 minutos. El calor residual terminará la cocción.

Common Mistakes to Avoid
- No colar el fumet: ¡Por amor a las espinas, no lo hagas! Eso puede arruinar todo.
- Cocinar los fideos demasiado tiempo: Confía en mí, ¡no quieres que se conviertan en papilla!
- Olvidar el reposo: Este es un paso que muchos se saltan. No seas tú.
- Agregar todos los mariscos al inicio: Si lo haces, terminarás con una mezcla de sabores partida y los mariscos pueden volverse chicle.
- Bajar la temperatura demasiado pronto: Mantén el fuego alto en los primeros minutos. Esa es la clave.
Alternatives & Substitutions
Si no tienes algo en la lista, no te preocupes. Aquí van algunas opciones:
- Fideos: ¿No tienes fideos para fideuá? Los espaguetis finos pueden valer, pero no lo digas muy fuerte.
- Mariscos: Usa lo que tengas. Pescado blanco es genial, o incluso carne si sientes que quieres jugar.
- Tomate: Si no tienes tomate triturado, utiliza salsa de tomate. No es lo ideal, pero tampoco estás en un juicio.
- Pimiento rojo: Puedes sustituirlo por un pimiento verde, solo que el sabor cambiará un poco.
FAQ (Frequently Asked Questions)
¿Puedo usar margarina en lugar de aceite de oliva? Bueno, técnicamente sí, pero ¿por qué lastimar tu alma así?
¿Es necesario usar azafrán? Si quieres impresionar, sí. Pero no te preocupes si no lo tienes. Una buena picada de pimentón puede hacer el truco.
¿Puedo hacer esto sin mariscos? Claro, convierte esto en un fideu vegetarian friendly lleno de verduras coloridas. ¡Cualquier combinación es válida!
¿Cuánto tiempo debo dejar reposar? 5 minutos es lo ideal. Pero si eres impaciente, solo te estarás perdiendo la magia.
¿Puedo preparar esto un día antes? Sí, pero asegúrate de recalentar lentamente para evitar que los fideos se conviertan en una pasta.
¿Puedo hacer el fumet de mariscos con caldo de pescado comprado? Claro, pero no tendrás la misma satisfacción. Siempre que te funcione, adelante.
¿Es esta una receta apta para principiantes? Totalmente. Nada es más divertido que ensuciarse un poco las manos de vez en cuando.
Final Thoughts
Así que ahí lo tienes. Una receta deliciosa que te hará parecer un verdadero maestro de la cocina sin complicarte la vida. Ahora, ve y sorprende a alguien (o a ti mismo) con este fabuloso fideú de mariscos. Te lo mereces y te prometo que no se arrepentirán. ¡Manos a la obra!
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Fideú de Mariscos Tradicional
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Seafood
Description
Disfruta de un delicioso fideú de mariscos, un plato reconfortante y lleno de sabor que combina fideos crujientes con mariscos frescos.
Ingredients
- 5 litros de agua fría
- 500 g de espinas y cabezas de pescado de roca
- 1 cebolla blanca (mediana), cortada en cuartos
- 1 hoja de laurel
- 3–4 ramas de perejil fresco
- 1/2 cucharadita de sal gruesa
- 250 g de fideos para fideuá (fideo fino o n° 3)
- 100 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1 cebolla (pequeña), finamente picada
- 1 pimiento rojo (mediano), finamente picado
- 2 dientes de ajo (grandes), laminados
- 200 g de tomate triturado natural
- 1 cucharadita de pimentón dulce de La Vera
- Unas hebras de azafrán (opcional)
- Sal y pimienta negra al gusto
- 300 g de calamares o sepia, limpios y cortados
- 8 langostinos o gambas, frescos y sin pelar
- 500 g de mejillones frescos, limpios
Instructions
- Combine los ingredientes del fumet: mezcle las espinas y cabezas de pescado, la cebolla, la hoja de laurel, el perejil, la sal y el agua fría en una olla grande.
- Lleve a ebullición: suba el fuego y ponga a hervir. Retire la espuma y baje el fuego.
- Cocine a fuego lento durante 20 minutos y cuele el fumet cuidadosamente, ajustando la sal.
- Caliente el aceite en la paellera y saltee los langostinos durante 30 segundos por lado, luego retírelos.
- Añade la sepia y cocina hasta que se doren ligeramente durante 5-7 minutos, luego retira.
- Sofría la cebolla y el pimiento a fuego medio-bajo durante 10 minutos, luego incorpore el ajo y cocine por 1 minuto.
- Agregue el pimentón y el azafrán, revolviendo rápidamente.
- Vierta el tomate triturado y cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 8-10 minutos.
- Agregue los fideos y remueva constantemente a fuego medio-alto durante 2-3 minutos.
- Vierta el fumet caliente, asegurándose de que esté hirviendo.
- Cocine a fuego alto durante 5-7 minutos sin remover.
- Incorpore los mariscos reservados, baje el fuego y cocine hasta que los fideos absorban el caldo, unos 10-15 minutos.
- Retire del fuego y deje reposar cubierto durante 5 minutos antes de servir.
Notes
No olvides dejar reposar el fideú antes de servir para que los sabores se integren.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Course
- Method: Cooking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 plate
- Calories: 450
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 52g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 150mg
Keywords: fideuá, mariscos, receta mediterránea, pasta, calamares, langostinos, mejillones
