Description
Una receta sencilla y deliciosa de filete de pescado acompañado de una exquisita salsa de mostaza, perfecta para cualquier ocasión.
Ingredients
- Filete de pescado
- Mostaza
- Nata
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
Instructions
- Sazona el filete de pescado con sal y pimienta.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el pescado hasta que esté dorado por ambos lados (4 a 5 minutos por lado).
- En un tazón, mezcla la mostaza con la nata hasta obtener una salsa homogénea.
- Sirve el pescado caliente y añade la salsa de mostaza por encima.
Notes
Asegúrate de no cocinar el pescado en exceso y de usar buen aceite de oliva para un mejor sabor.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Sautéing
- Cuisine: Seafood
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: pescado, mostaza, receta fácil, cena rápida, saludable