Description
Receta sencilla y deliciosa de filetes de pescado en la freidora de aire, perfectos para una cena rápida y sabrosa.
Ingredients
Scale
- 4 filetes de pescado (tilapia)
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de páprika
- 1/2 limón amarillo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 taza de parmesano rallado
- 1/4 taza de perejil picado
Instructions
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
- Precalienta la freidora de aire a 200°C.
- Coloca los filetes de pescado en la freidora de aire.
- Cocina los filetes durante aproximadamente 15 minutos, dando vuelta a mitad de cocción.
- Sírvelos con salsa de tomate, pesto o más jugo de limón.
Notes
Asegúrate de no amontonar los filetes en la freidora y sabiamente sazona al gusto.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 filet
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 350mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2.5g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: pescado, freidora de aire, recetas sencillas, cena rápida, tilapia