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Flan Pâtissier Ligero


  • Author: admin
  • Total Time: 55 minutos
  • Yield: 8 servings 1x
  • Diet: Bajo en calorías

Description

Un delicioso flan ligero y fácil de preparar que te hará sentir como un chef profesional sin complicaciones.


Ingredients

Scale
  • 3 huevos
  • 2 cucharadas de stevia
  • 1 litro de leche desnatada
  • 150 ml de nata líquida al 5% de materia grasa
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 90 g de maicena
  • 1 cucharada de mantequilla

Instructions

  1. Calienta la leche en una cacerola a fuego medio hasta que hierva suavemente.
  2. En un bol grande, bate los huevos junto con la stevia hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega la nata.
  3. Añade la maicena poco a poco mientras revuelves.
  4. Vierte lentamente la leche caliente sobre la mezcla de huevos y nata usando un batidor.
  5. Devuelve la mezcla a la cacerola y cocina a fuego lento, removiendo constantemente hasta que espese.
  6. Unta un molde con mantequilla, vierte la mezcla y hornea a 180°C durante 40-45 minutos.

Notes

Deja enfriar antes de cortarlo para obtener una mejor presentación.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 45 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Francesa

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 200
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 125mg

Keywords: flan, postre, ligero, fácil, francés