Description
Galletas saludables y deliciosas con solo tres ingredientes, ideales para disfrutar en cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 1 plátano maduro
- 1 taza de avena
- 1/4 taza de mantequilla de maní
Instructions
- Precalentar la airfryer a 180°C.
- Aplastar el plátano en un bol y añadir avena y mantequilla de maní.
- Mezclar todo hasta obtener una masa homogénea.
- Formar bolitas con la masa y colocarlas en la canasta de la airfryer.
- Cocinar durante 8-10 minutos o hasta que estén doradas.
- Dejar enfriar antes de disfrutar.
Notes
Guarda en un contenedor hermético. Ideal para el desayuno o snack.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Snack
- Method: Airfryer
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 galleta
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: galletas de avena, snack saludable, receta fácil