Description
Un snack saludable y delicioso preparado en minutos con solo tres ingredientes.
Ingredients
Scale
- 1 plátano maduro
- 1 taza de avena
- 1/4 de taza de mantequilla de maní
Instructions
- Precalentar la airfryer a 180°C.
- Aplastar el plátano en un bol y mezclar con la avena y la mantequilla de maní hasta obtener una masa homogénea.
- Formar pequeñas bolitas con la masa.
- Colocar las bolitas en la canasta de la airfryer, dejando espacio entre ellas.
- Cocinar durante 8-10 minutos, hasta que estén doradas.
- Dejar enfriar antes de disfrutar.
Notes
Para conservar, guarda en un contenedor hermético en el refrigerador por 3-4 días o congela en porciones por hasta 2 meses.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 galleta
- Calories: 120
- Sugar: 6g
- Sodium: 80mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: galletas de avena, snack saludable, receta fácil, vegana