Galletas de Avena
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Las galletas de avena son un clásico delicioso y saludable que todos disfrutan. Suelen ser rápidas de hacer y son perfectas para un bocadillo o un desayuno. Con solo unos pocos ingredientes, puedes preparar unas galletas que son irresistibles y nutritivas. ¡Vamos a descubrir cómo hacerlas!
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Hacer galletas de avena es una excelente opción por varias razones. Primero, son fáciles y rápidas de preparar, lo que las hace perfectas para cualquier momento del día. Además, estos pequeños bocados son saludables, ya que la avena es una excelente fuente de fibra. Al usar plátano en la receta, también le añades un toque de dulzura natural. Son ideales para disfrutar en casa o para llevar contigo a cualquier lugar.
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Cómo hacer galletas de avena
Ingredientes :
- Avena
- Azúcar
- Plátano
Direcciones :
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un tazón, mezcla la avena y el azúcar con el plátano machacado hasta obtener una masa homogénea.
- Forma pequeñas bolitas y colócalas en una bandeja para hornear.
- Hornea durante 10-12 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar antes de servir.
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Cómo servir galletas de avena
Las galletas de avena se pueden servir solas o con un poco de mermelada o mantequilla de maní. También son excelentes acompañadas de un vaso de leche o un café. Puedes disfrutarlas en el desayuno o como un bocadillo a cualquier hora del día.
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Cómo almacenar galletas de avena
Para almacenar las galletas de avena, colócalas en un recipiente hermético. Así se mantendrán frescas por varios días. Si quieres guardarlas por más tiempo, puedes congelarlas. Solo asegúrate de separarlas con papel encerado para que no se peguen.
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Consejos para hacer galletas de avena
- Asegúrate de que el plátano esté bien maduro para que tus galletas queden más dulces.
- Puedes agregar nueces o chocolate en trozos para darle un sabor diferente.
- No te olvides de revisar el tiempo de horneado, ya que cada horno puede variar.
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Variaciones
Si deseas, puedes hacer variaciones de esta receta. Por ejemplo, puedes añadir canela o incluso un poco de coco rallado para darle un giro diferente. También puedes sustituir el azúcar con miel o sirope de agave si prefieres un endulzante natural.
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Preguntas frecuentes
1. ¿Puedo usar avena instantánea para esta receta?
Sí, puedes usar avena instantánea, pero las galletas pueden tener una textura más suave.
2. ¿Cuánto tiempo se conservan las galletas de avena?
Se conservan bien en un recipiente hermético hasta por una semana. Si las congelas, pueden durar varios meses.
3. ¿Se pueden hacer galletas de avena sin azúcar?
Sí, si prefieres una opción más saludable, puedes omitir el azúcar y usar plátano maduro como único endulzante.
Galletas de Avena
- Total Time: 17 minutos
- Yield: 12 galletas 1x
- Diet: Vegetariano
Description
Deliciosas y saludables galletas de avena, perfectas para un bocadillo o desayuno.
Ingredients
- 1 taza de avena
- 1/2 taza de azúcar
- 2 plátanos maduros, machacados
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un tazón, mezcla la avena y el azúcar con el plátano machacado hasta obtener una masa homogénea.
- Forma pequeñas bolitas y colócalas en una bandeja para hornear.
- Hornea durante 10-12 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar antes de servir.
Notes
Asegúrate de que el plátano esté bien maduro para que tus galletas queden más dulces. Puedes agregar nueces o chocolate en trozos para un sabor diferente.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 12 minutos
- Category: Postre
- Method: Horneado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 galleta
- Calories: 120
- Sugar: 8g
- Sodium: 1mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: galletas, avena, saludable, desayuno, postre
