Description
Delicious and healthy crispy chickpeas, perfect as a snack or topping for salads and soups.
Ingredients
Scale
- 400 gramos de garbanzos cocidos
- 30 ml de aceite de oliva
- Pizca de sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de ajo en polvo
Instructions
- Lava y seca muy bien los garbanzos.
- Extiéndelos sobre papel vegetal en una bandeja.
- Precalienta el horno a 200 grados y hornea los garbanzos durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Saca del horno y deja enfriar antes de servir.
Notes
Almacena los garbanzos en un recipiente hermético y consume en 3-4 días. También se pueden congelar por hasta 2 meses.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 40 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 164
- Sugar: 1g
- Sodium: 250mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 6g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: garbanzos, aperitivo, saludable, vegano, crujiente, bocadillo