Description
Delicious and healthy crispy chickpeas, perfect as a snack or in salads.
Ingredients
Scale
- 400 gramos de garbanzos cocidos
- 30 ml de aceite de oliva
- Pizca de sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de ajo en polvo
Instructions
- Lava y seca muy bien los garbanzos.
- Extiéndelos sobre papel vegetal en una bandeja.
- Con el horno precalentado a 200 grados, hornea durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Saca del horno y deja enfriar.
Notes
Refrigerar y consumir en 3-4 días o congelar hasta 2 meses. Recalentar en horno caliente para aumentar crujiente.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Snack
- Method: Baking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 164
- Sugar: 1g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 6g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: garbanzos, snack, crujientes, saludable, aperitivo