Description
Deliciosas y saludables barras de granola sin hornear, perfectas para un snack rápido.
Ingredients
Scale
- 1 taza de avena
- ½ taza de almendras picadas
- ½ taza de mantequilla de almendra o maní
- ¼ taza de jarabe de arce o miel
- ¼ taza de aceite de coco derretido
- ½ taza de chispas de chocolate
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- Una pizca de sal
Instructions
- En un tazón grande, mezcla la avena, las almendras y la sal.
- En otro tazón, combina la mantequilla de almendra, el jarabe de arce, el aceite de coco derretido y el extracto de vainilla.
- Vierte la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos y mezcla bien.
- Agrega las chispas de chocolate y mezcla nuevamente.
- Coloca la mezcla en un molde para hornear forrado con papel pergamino y presiona firmemente.
- Refrigera durante al menos 2 horas, luego corta en barras y ¡disfruta!
Notes
Asegúrate de refrigerar bien las barras para que mantengan su forma.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Snack
- Method: Sin Cocinar
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 barra
- Calories: 200
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
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