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7 tips para preparar la ensalada rusa perfecta y deliciosa


  • Author: SARA
  • Total Time: 45 min + refrigeración
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Una ensaladilla rusa clásica, fresca y versátil, ideal para cualquier ocasión. Esta receta básica se puede personalizar con ingredientes como atún, manzana, pepinillos o remolacha para adaptarla a tu gusto.


Ingredients

Scale

Ingredientes básicos:

  • 3 papas medianas, peladas y en cubos
  • 2 zanahorias, peladas y en cubos
  • 1 taza de guisantes verdes
  • 2 huevos duros, picados
  • 5 cucharadas de mayonesa
  • Sal y pimienta al gusto

Ingredientes opcionales:

  • Atún en agua o aceite, escurrido
  • Aceitunas verdes o negras
  • Manzana verde en cubos pequeños
  • Pepinillos en vinagre, finamente picados
  • Remolacha cocida y rallada (para una versión colorida)

Instructions

  1. Cocer las verduras: Hierve las papas y zanahorias por separado hasta que estén tiernas pero firmes. Escúrrelas y deja enfriar completamente. Cocina los guisantes si son frescos. Si son enlatados, escúrrelos y enjuágalos bien.
  2. Preparar los demás ingredientes: Pica los huevos duros y cualquier ingrediente adicional que desees añadir, como manzana, atún, pepinillos o remolacha.
  3. Hacer el aliño: En un recipiente pequeño, mezcla la mayonesa con jugo de limón (opcional), un poco de mostaza (opcional), sal y pimienta al gusto.
  4. Mezclar con cuidado: En un bol grande, junta todas las verduras cocidas, los huevos y los extras. Añade el aliño poco a poco y mezcla suavemente para no romper los ingredientes.
  5. Reposar: Refrigera la ensaladilla durante al menos 2 horas para que los sabores se integren bien.
  6. Servir y decorar: Usa un molde para dar forma si deseas. Decora con rodajas de huevo duro, aceitunas y un poco de perejil fresco.

Notes

Para una versión vegana, sustituye los huevos y la mayonesa por opciones vegetales. La remolacha dará un toque de color y sabor distintivo. Ideal para preparar con antelación.

  • Prep Time: 25 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Entrante
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción (aprox. 250 g)
  • Calories: 280
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: ensaladilla rusa, receta básica, ensalada de patata, verano, personalizable