Description
Una ensalada de frutas colorida y refrescante, perfecta para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 1 manzana
- 1 plátano
- 1 taza de fresas
- 1 kiwi
- 1 taza de piña
- Jugo de limón al gusto
- Miel al gusto
Instructions
- Lava y pela las frutas según sea necesario.
- Corta las frutas en trozos pequeños y colócalas en un tazón grande.
- Exprime el jugo de limón sobre las frutas para evitar que se oxiden.
- Agrega un poco de miel al gusto y mezcla suavemente.
- Sirve inmediatamente o refrigera hasta que estés listo para servir.
Notes
Refrigerar en un recipiente hermético por un máximo de 3–4 días. Para una frescura prolongada, evita agregar miel hasta antes de servir.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Ensalada
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 150
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 5g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: ensalada de frutas, saludable, verano, postre ligero, receta fácil