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Muffins de Zucchini y Zanahoria


  • Author: admin
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 12 muffins 1x
  • Diet: Vegana

Description

Aromáticos, húmedos y con el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo especiado, estos muffins de zucchini y zanahoria son perfectos para alegrar cualquier desayuno o merienda.


Ingredients

Scale
  • 3 Tazas (420gr) de harina de trigo
  • 3 cucharaditas de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato de soda
  • 1 cucharadita de canela
  • ½ cucharadita de nuez moscada
  • Tazas (185gr) de azúcar morena
  • 2 Tazas (200gr) de zucchini rallado
  • Tazas (200gr) de zanahoria rallada
  • 1 Taza (250ml) de leche de almendras
  • 1 cucharada (15ml) de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ Taza (125ml) de aceite de girasol
  • ½ Taza (50gr) de nueces picadas

Instructions

  1. Precalentar el horno a 180ºC (350ºF) y preparar un molde para muffins de 12 unidades, engrasando la base o utilizando capacillos de papel.
  2. En un tazón grande, tamizar la harina de trigo, el polvo de hornear, el bicarbonato de soda, la canela, y la nuez moscada. Añadir el azúcar morena y mezclar bien.
  3. Integrar el zucchini y zanahoria rallados, leche de almendras, vinagre de manzana, extracto de vainilla, aceite de girasol y nueces. Mezclar suavemente para evitar que los muffins queden densos.
  4. Dividir la masa en los moldes y agregar algunas nueces por encima. Hornear por 25-30 minutos, o hasta que un palillo salga limpio.
  5. Dejar reposar en el molde unos minutos antes de transferir a una rejilla. Disfrutar tibios o a temperatura ambiente.

Notes

Se pueden guardar en un contenedor hermético a temperatura ambiente hasta por 3 días o en el refrigerador hasta 5 días.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Desayuno
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Vegetariana

Nutrition

  • Serving Size: 1 muffin
  • Calories: 180
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: muffins, zucchini, zanahoria, vegano, desayuno