Description
Deliciosos y crujientes nuggets de pollo caseros que son más saludables que los comprados en la tienda.
Ingredients
Scale
- 500 g de pechuga de pollo
- 1 taza de pan rallado
- 1/2 taza de harina
- 2 huevos
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite para freír
Instructions
- Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado.
- En un plato, mezcla la harina con sal y pimienta.
- En otro plato, bate los huevos.
- En un tercer plato, coloca el pan rallado.
- Pasa cada trozo de pollo primero por la mezcla de harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- Fría los nuggets en el aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
- Retira y escurre sobre papel absorbente.
- Sirve con tu salsa favorita.
Notes
Asegúrate de que el aceite esté caliente antes de freír para un mejor resultado.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Freír
- Cuisine: Americana
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 300
- Sugar: 1g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 180mg
Keywords: nuggets de pollo, receta fácil, aperitivos saludables