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Pasta de Tomate y Calabacín Saludable


  • Author: admin
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Vegetarian

Description

Delicious and comforting pasta dish packed with fresh vegetables, quick and easy to prepare.


Ingredients

  • Calabacín
  • Tomates cherry
  • Ajo
  • Albahaca
  • Pasta
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta

Instructions

  1. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
  2. Mientras se cocina la pasta, calienta aceite de oliva en una sartén grande.
  3. Agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.
  4. Añade los tomates cherry y el calabacín cortado en rodajas, y cocina hasta que estén tiernos.
  5. Mezcla la pasta cocida con las verduras y añade albahaca, sal y pimienta al gusto.
  6. Sirve caliente.

Notes

Refrigerar en un recipiente hermético por 3-4 días. Puede congelarse hasta 2 meses.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 52g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: pasta, healthy, zucchini, tomatoes, vegetarian, quick meal