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Pescado al horno con patatas


  • Author: admin
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

A simple yet delicious baked white fish dish with potatoes, seasoned and zesty.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de pescado blanco (merluza, bacalao, or your choice of fish)
  • 4 patatas medianas (peladas y cortadas en rodajas)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva (dividido)
  • 1 cucharadita de sal (dividido)
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 limón (cortado en rodajas)
  • 1 cucharadita de pimentón

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C (180°C for fan oven).
  2. Coloca las patatas en una bandeja para horno con 2 cucharadas de aceite de oliva, pimentón, y 1/2 cucharadita de sal; mezcla bien.
  3. Hornea las patatas durante 15 minutos.
  4. Sazona los filetes de pescado con 1/2 cucharadita de sal y pimienta.
  5. Coloca los filetes sobre las patatas y agrega las rodajas de limón encima.
  6. Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva.
  7. Hornea durante otros 15 minutos o hasta que el pescado esté cocido.

Notes

For alternative proteins, consider salmon or tilapia. Sweet potatoes can be used instead of regular potatoes.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Spanish

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: baked fish, easy seafood recipes, Spanish cuisine