Description
Una receta fácil y deliciosa de pollo jugoso cubierto con arándanos y romero.
Ingredients
Scale
- 4 filetes de pollo
- 150 g arándanos frescos o congelados
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de romero fresco, picado
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C.
- Coloca los filetes de pollo en una bandeja para hornear, asegurándote de que estén bien espaciados.
- En un bol, mezcla los arándanos, la miel y el romero picado.
- Vierte la mezcla sobre los filetes de pollo, cubriéndolos bien.
- Hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
- Saca del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
Notes
Asegúrate de no excederte con la miel y deja reposar el pollo después de sacarlo del horno.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 15g
- Sodium: 350mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: pollo, arándanos, receta fácil, cena, cocina saludable