Description
Una receta sencilla y deliciosa de pollo con miel y ajo, ideal para una cena rápida.
Ingredients
Scale
- 120 ml de miel
- 60 ml de salsa de soja
- 3 dientes de ajo, picados
- 15 ml de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
- 4 pechugas de pollo sin hueso ni piel
Instructions
- Precalienta el horno a 190°C.
- Pon la miel, la salsa de soja, el ajo picado y el aceite de oliva en un bol y mezcla bien.
- Acomoda las pechugas sazonadas una junto a otra en la fuente de horno.
- Echa la salsa de miel y ajo sobre todas las pechugas.
- Espolvorea sal y pimienta por encima de cada pechuga.
- Pon la fuente en el horno y hornea durante 25 a 30 minutos.
- Saca el pollo del horno, déjalo reposar un rato y sírvelo caliente.
Notes
Es recomendable no olvidar cubrir el pollo con la salsa y no exceder el tiempo de horneado.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mexican
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300
- Sugar: 20g
- Sodium: 800mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 34g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: pollo, miel, ajo, fácil, receta fácil, cena rápida