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Pollo Tzatziki Casero


  • Author: admin
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten / Sin lactosa opcional

Description

Una receta fácil y deliciosa de pollo tzatziki que combina sabores frescos con el crujido de los panes pita.


Ingredients

Scale
  • 75 g de queso feta desmoronado
  • 1 pepino cortado en rodajas finas
  • 1 cebolla morada pequeña en tiras
  • 4 panes pita
  • 125 g de tomates cherry picados
  • 2 pechugas de pollo
  • Salsa tzatziki
  • Marinado para pollo

Instructions

  1. Mezcla el pollo con el marinado y déjalo reposar en la nevera por al menos 30 minutos.
  2. Calienta la parrilla o plancha hasta que esté bien caliente.
  3. Cocina las pechugas marinadas entre 5 y 7 minutos por cada lado hasta que el jugo sea claro.
  4. Corta la cebolla y el pepino, y pica los tomates.
  5. Pon el pan pita en la mesa, añade el pollo, las verduras y el feta, y baña con tzatziki. Dobla el pan y disfruta.

Notes

Marinar el pollo es esencial para agregar sabor. Asegúrate de calentar los panes pita antes de servir.

  • Prep Time: 30 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Main Course
  • Method: Grilling
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 pita
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 65mg

Keywords: pollo, tzatziki, pita, fácil, receta rápida, mediterránea