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Receta Completa de Ensaladilla Rusa con Atún: Tradición, Sabor y Consejos Útiles


  • Author: SARA
  • Total Time: 1h + 1h de refrigeración
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Ensaladilla rusa clásica para 4 personas, con patata, zanahoria, guisantes, huevo y atún. Una receta fresca y sencilla, perfecta como entrante o plato principal en días calurosos.


Ingredients

Scale
  • 4 patatas medianas
  • 2 zanahorias
  • 2 huevos
  • 100 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 2 latas de atún en conserva (al natural o en aceite escurrido)
  • 200 g de mayonesa
  • Sal al gusto
  • Opcionales: aceitunas verdes o negras, pimiento morrón en tiras, maíz dulce

Instructions

  1. Cocer las verduras: Pela, lava y corta las patatas y zanahorias en dados. Cuécelas en agua con sal durante 25-30 minutos hasta que estén tiernas. Escúrrelas y enfríalas.
  2. Cocer los huevos: Cuece los huevos durante 10 minutos. Enfríalos con agua fría, pélalos y córtalos en trozos pequeños.
  3. Cocer los guisantes: Si son frescos, hiérvelos durante 8-9 minutos. Si son congelados, sigue las instrucciones del envase. Escúrrelos y enfría.
  4. Mezclar: En una fuente grande, mezcla las patatas, zanahorias, guisantes, huevo picado y el atún escurrido y desmenuzado.
  5. Incorporar la mayonesa: Añade la mayonesa poco a poco y mezcla con cuidado hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
  6. Refrigerar: Guarda en la nevera al menos 1 hora antes de servir para que tome cuerpo y sabor.
  7. Decorar: Justo antes de servir, decora con huevo duro picado, aceitunas o tiras de pimiento rojo al gusto.

Notes

Puedes ajustar la cantidad de mayonesa al gusto. Esta receta admite muchas variaciones, como añadir maíz, pepinillos o incluso una pizca de mostaza para dar un toque especial.

  • Prep Time: 25 mins
  • Cook Time: 30 mins
  • Category: Entrante
  • Method: Hervido y mezclado en frío
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 310
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 280mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 18g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 17g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 125mg

Keywords: ensaladilla rusa, atún, guisantes, patata, receta tradicional, plato frío