Receta fitness

¿Por qué hacer esta receta?

Esta receta fitness es una opción perfecta para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Es fácil de preparar, deliciosa y rica en proteínas, lo que la convierte en una alternativa ideal para mantenerte en forma.

Cómo hacer Receta Fitness

Ingredientes:

• Carne magra moída
• Wrap
• Fatias de queso magro
• Requeijão light
• Ketchup cero
• Lechuga
• Tomate

Direcciones:

1. Forra el wrap con carne magra moída y grella.
2. Agrega una fatia de queso magro.
3. Prepara el molho mezclando requeijão light y ketchup cero.
4. Añade lechuga y tomate al gusto.

Cómo servir Receta Fitness

Sirve el wrap en un plato, cortado por la mitad para que sea más fácil de comer. Puedes acompañarlo con una ensalada fresca o unas rodajas de aguacate.

Cómo almacenar Receta Fitness

Si te sobra alguna porción, envuélvela bien en papel plástico o guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador. Se mantiene bien por un par de días.

Consejos para hacer Receta Fitness

• Asegúrate de usar carne magra para mantener el platillo saludable.
• Experimenta con diferentes verduras en el relleno, como pepinos o pimientos.
• Para un sabor extra, agrega especias como pimienta o ajo en polvo a la carne.

Variación

Puedes usar queso vegano si prefieres una opción sin lácteos. También puedes sustituir el wrap por hojas de lechuga para una versión aún más ligera.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es esta receta adecuada para una dieta baja en carbohidratos?
Sí, si usas un wrap bajo en carbohidratos o envuelves la carne en lechuga.

2. ¿Puedo hacer esta receta con pollo o pavo?
Sí, puedes sustituir la carne magra moída por pechuga de pollo o pavo.

3. ¿Es posible preparar el wrap con anticipación?
Sí, puedes preparar los ingredientes con anticipación y armar el wrap justo antes de servirlo.

Receta Fitness

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• Author: admin
• Total Time: 25
• Yield: 2 servings
• Diet: Low Carb

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Description

Una receta fácil y deliciosa que combina carne magra y vegetales en un wrap saludable perfecto para quienes cuidan su alimentación.

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Ingredients

• Carne magra moída
• Wrap
• Fatias de queso magro
• Requeijão light
• Ketchup cero
• Lechuga
• Tomate

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Instructions

1. Forra el wrap con carne magra moída y grella.
2. Agrega una fatia de queso magro.
3. Prepara el molho mezclando requeijão light y ketchup cero.
4. Añade lechuga y tomate al gusto.

Notes

Asegúrate de usar carne magra para mantener el platillo saludable y experimentar con diferentes verduras.

• Prep Time: 15
• Cook Time: 10
• Category: Main Course
• Method: Grilling
• Cuisine: Mexican

Nutrition

• Serving Size: 1 wrap
• Calories: 300
• Sugar: 4g
• Sodium: 350mg
• Fat: 10g
• Saturated Fat: 3g
• Unsaturated Fat: 5g
• Trans Fat: 0g
• Carbohydrates: 20g
• Fiber: 2g
• Protein: 20g
• Cholesterol: 60mg

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