Description
Un delicioso y fácil pan keto, perfecto para cualquier ocasión. Ideal para brunch, acompañar sopas o simplemente disfrutar solo.
Ingredients
Scale
- 1 taza de harina de almendra
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1/4 cucharadita de sal
- 3 huevos
- 1/4 taza de leche (o leche de almendra)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Semillas de sésamo (opcional)
- Especias al gusto (opcional)
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- En un tazón, mezcla la harina de almendra, el polvo de hornear y la sal.
- Agrega los huevos, la leche y el aceite de oliva; mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Vierte la mezcla en ramequines aceitados, llenándolos hasta la mitad.
- Si deseas, espolvorea semillas de sésamo o especias por encima.
- Hornea durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados y firmes al tacto.
- Deja enfriar un poco antes de servir.
Notes
Puedes agregar queso o ajustar las especias a tu gusto.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Pan
- Method: Horneado
- Cuisine: Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 200mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 150mg
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