Description
Deliciosos y coloridos bocadillos de frutas perfectos para compartir en reuniones familiares o disfrutar en casa.
Ingredients
Scale
- 2 plátanos
- 1 taza de fresas
- 1 taza de uvas
- 1 taza de melón
- 1 taza de yogur natural
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Palitos de madera o brochetas
Instructions
- Lava bien todas las frutas.
- Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
- Corta las fresas en mitades y el melón en cubos.
- Toma un palito de madera y ensarta las frutas alternando los colores y formas.
- Si deseas, mezcla el yogur con la miel para un dip más dulce.
- Sirve los bocadillos de frutas con el yogur al lado.
Notes
Estas brochetas de frutas son ideales para compartir en fiestas, picnics o como un refrigerio saludable. Come frescas. Si sobran, almacenarlas en un recipiente hermético.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Sin Cocción
- Cuisine: Española
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 150
- Sugar: 22g
- Sodium: 5mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: frutas, bocadillos, saludables, aperitivo, vegano