Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli en un plato

Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli

DIFUNDIR AMOR

Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli

So you’re craving something tasty but too lazy to spend forever in the kitchen, huh? Same. Let’s be real, we all want our meals to be delicious and impressive, but we’d also prefer to avoid a kitchen disaster. Enter this dreamy recipe for salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli. It’s quick, it’s delicious, and just fancy enough to make your friends think you’ve got your life together. Spoiler alert: you don’t need to.

Por qué esta receta es increíble

What makes this recipe a total win? For starters, it’s idiot-proof, even I didn’t mess it up. Seriously, if it comes from my kitchen and is still edible, you know it’s doable. Plus, who wouldn’t want crispy potatoes, tender salmon, and vibrant broccoli all on one plate? And did I mention the lemon butter sauce? It’s like a sunny hug for your taste buds.

This meal combines flavors and textures that make your mouth dance. You get the crunch of the potatoes, the smoothness of the salmon, and the pop of freshness from the broccoli. And, just when you thought it couldn’t get any better, boom—zesty lemon butter brings it all together.

So grab your apron (or not, I get it, they’re annoying), and let’s dive into some kitchen magic.

Ingredientes que necesitarás

Alright, time to roll out the star cast of this culinary masterpiece. Here’s what you’ll need:

  • 4 filetes de salmón de 6 oz
  • 1/4 de taza de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 2 dientes de ajo, picados
  • Sal y pimienta al gusto para decorar
  • Rodajas de limón para decorar (porque sí, lo merecemos)
  • Perejil fresco picado
  • 1.5 lbs de papas baby, cortadas por la mitad
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 lb de floretes de brócoli
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (opcional, pero recomendado)

Instrucciones paso a paso

  1. Precalentar el horno a 425°F (o 220°C). No quiero ver a nadie intentando cocinar sin precalentar. Es una trampa.

  2. Preparar las papas: En un tazón, mezcla las papas baby con aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta. Revuelve bien.

  3. Colocar las papas en una bandeja para hornear: Extiéndelas en una sola capa. No amontones las papas. Ellas necesitan espacio para brillar.

  4. Hornear las papas durante 15 minutos. ¡Espera! No te sientes todavía.

  5. Mientras tanto, en una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el ajo picado y cocina por un par de minutos. Cuidado con no quemar el ajo; queremos que esté dorado y fragante, no negro y amargo.

  6. Añadir el jugo de limón a la mantequilla: Esto es el alma de la fiesta. Mezcla y cocina por un minuto más.

  7. Saca las papas del horno y agrega los filetes de salmón a la bandeja. Rocía la mezcla de mantequilla de ajo sobre el salmón.

  8. Hornear por otros 12-15 minutos hasta que el salmón esté opaco y las papas estén doradas. ¡Mmm!

  9. Agrega los floretes de brócoli a la bandeja durante los últimos 5 minutos de cocción. Déjalos tomar un poco de ese amor del horno.

  10. Servir: Decora con rodajas de limón y perejil picado. Sirve caliente y disfruta de tu obra maestra.

Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli

Errores comunes para evitar

No te preocupes, todos hemos tenido esos momentos de cocina que preferiríamos olvidar. Aquí hay algunos errores comunes que puedes evitar, así no terminas gritando mientras limpias tu cocina.

  • No precalentar el horno: Este es el primer sentimiento de derrota. No del todo necesario, pero sí crucial.

  • Cocinar el ajo por demasiado tiempo: Esto te llevará de un delicioso aroma a una experiencia horrible. Es como si tu ajo te traicionara.

  • Amontonar la comida en la bandeja: Las papas necesitan su propio espacio. No son las mejores amigas del salmón, créeme.

  • Olvidar el perejil y las rodajas de limón: No seas ese chef que sirve platos sosos. La presentación importa.

Alternativas y sustituciones

Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos, y eso incluye los ingredientes. Aquí van algunas alternativas sencillas que podrían salvarte si no tienes algo en tu despensa.

  • Salmón: Si no eres fanático del salmón, el atún o la trucha pueden hacer el trabajo igual de bien. Sea cual sea lo que elijas, asegúrate de que sea fresco y esté sabroso.

  • Mantequilla: ¿No tienes mantequilla a mano? Prueba con aceite de oliva. No será lo mismo, pero está bien.

  • Papas baby: Puedes usar papas normales, solo córtalas en trozos más pequeños.

  • Brócoli: Si llegas a detestar el brócoli, los espárragos o las judías verdes son excelentes alternativas.

  • Ralladura de limón: Si no eres parte del club de la ralladura, está completamente bien omitirla. Aunque te animo a intentarlo.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar margarina en lugar de mantequilla? Pues sí, técnicamente sí, pero ¿por qué lastimarte el alma así?

¿Puedo hacer esto en la parrilla en lugar del horno? Absolutamente. El sabor ahumado elevará toda la experiencia. Solo asegúrate de que tus filetes no se escapen.

¿Qué más puedo poner en la mezcla de mantequilla? ¡Todo! Un poco de mostaza, hierbas frescas o incluso un toque de miel. La creatividad es infinitamente divertida.

He escuchado que puedo usar papas dulces. ¿Es cierto? Sí, pero podrían dar un giro interesante a la receta. Si decides hacerlo, ¡me encantaría saber cómo resulta!

¿Cuánto tiempo dura en el refrigerador? Idealmente uno o dos días. Pero si la dejas más tiempo, ¿quién soy yo para juzgar tu vida?

¿Puedo hacer esto sin ajo? Claro que sí, aunque, como fanático del ajo, mi gusto puede estar un poco sesgado.

Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli

Pensamientos finales

Ahí lo tienes, amigos. Una pieza de cocina que no solo es deliciosa, sino también sorprendentemente fácil de preparar. Ahora ve y sorprende a alguien, o incluso a ti mismo, con tus nuevas habilidades culinarias. Recuerda que cocinar no tiene que ser un estrés. Al final del día, lo que importa es disfrutar de la comida y la compañía. ¡Y tú lo puedes hacer!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Salmón con mantequilla de limón, papas crujientes y brócoli


  • Author: admin
  • Total Time: 45
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Disfruta de este delicioso salmón con una rica mantequilla de limón, acompañado de crujientes papas y brócoli vibrante, todo preparado en menos de 45 minutos.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de salmón de 6 oz
  • 1/4 de taza de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 2 dientes de ajo, picados
  • Sal y pimienta al gusto para decorar
  • Rodajas de limón para decorar
  • Perejil fresco picado
  • 1.5 lbs de papas baby, cortadas por la mitad
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 lb de floretes de brócoli
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (opcional)

Instructions

  1. Precalentar el horno a 425°F (220°C).
  2. Mezcla las papas baby con aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta.
  3. Extiende las papas en una sola capa en una bandeja para hornear.
  4. Hornear las papas durante 15 minutos.
  5. Mientras tanto, derrite la mantequilla a fuego medio en una sartén y agrega el ajo picado, cocinando por un par de minutos.
  6. Agrega el jugo de limón a la mantequilla y cocina por un minuto más.
  7. Saca las papas del horno y añade los filetes de salmón a la bandeja, rociando la mezcla de mantequilla de ajo encima.
  8. Hornear por otros 12-15 minutos hasta que el salmón esté opaco y las papas estén doradas.
  9. Agrega los floretes de brócoli a la bandeja durante los últimos 5 minutos de cocción.
  10. Decora con rodajas de limón y perejil picado antes de servir caliente.

Notes

Asegúrate de no amontonar la comida en la bandeja para obtener el crujido perfecto en las papas.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mediterranean

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: salmón, papas crujientes, brócoli, receta fácil, cena rápida

Más recetas