Description
Deliciosos y nutritivos sándwiches saludables, perfectos para cualquier comida del día.
Ingredients
Scale
- 4 huevos
- 1 cda colmada de queso crema light
- Salsa alioli
- Queso fresco
- Palta
- Tomate
- Sal
- Pimienta
Instructions
- Precalienta el horno a 200 grados.
- Cocina los huevos en el horno durante 10 minutos.
- Mezcla los huevos cocidos con el queso crema light.
- Rellena los sándwiches con la mezcla de huevo y agrega salsa alioli, queso fresco, palta, tomate, sal y pimienta al gusto.
Notes
Asegúrate de cocinar bien los huevos y utiliza pan integral para hacerlos aún más saludables.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Sandwich
- Method: Baking
- Cuisine: Healthy
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 300
- Sugar: 3g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 210mg
Keywords: saludable, sándwich, fácil, nutritivo, huevo, picnic, comida rápida