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Sopa de Gallina Manchada


  • Author: admin
  • Total Time: 150 minutes
  • Yield: 6 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

A comforting dish filled with rich flavors, perfect for family gatherings and chilly days.


Ingredients

Scale
  • 2 tazas de frijoles pintos
  • 8 tazas de agua
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 tomates, picados
  • 1 pimiento verde, picado
  • 2 zanahorias, en rodajas
  • 1 cucharadita de comino
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco para decorar

Instructions

  1. Enjuaga los frijoles pintos bajo agua fría y déjalos en remojo en el agua durante la noche.
  2. En una olla grande, agrega los frijoles que has remojado y vierte las 8 tazas de agua. Calienta a fuego alto hasta llevar a ebullición.
  3. Una vez que el agua esté hirviendo, añade la cebolla picada, el ajo, los tomates, el pimiento verde y las zanahorias.
  4. Agrega la cucharadita de comino junto con sal y pimienta al gusto.
  5. Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 60-90 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.
  6. Al final de la cocción, ajusta la sazón si es necesario y decora la sopa con cilantro fresco justo antes de servir.

Notes

This soup can be easily stored; refrigerate for 3-4 days or freeze for up to 2 months. Serve hot with crusty bread or rice.

  • Prep Time: 60 minutes
  • Cook Time: 90 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Cooking
  • Cuisine: Mexican

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 15g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: sopa, gallina manchada, sopa mexicana, frijoles pintos, recetas tradicionales