Description
Delicious and healthy low-carb tortilla filled with ham, cheese, and fresh tomatoes, perfect for breakfast or a quick dinner.
Ingredients
Scale
- 4 huevos
- 100g de jamón
- 100g de queso
- 1 tomate, picado
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 cucharada de aceite (opcional)
Instructions
- Bate los huevos en un bol y sazona con sal y pimienta.
- Calienta un poco de aceite en una sartén a fuego medio.
- Vierte los huevos batidos en la sartén y cocina hasta que estén casi firmes.
- Agrega el jamón, el queso y el tomate en el centro de la tortilla.
- Doble la tortilla por la mitad y cocina por un minuto más.
- Sirve caliente.
Notes
Evita cocinar demasiado los huevos para que la tortilla quede suave. Puedes personalizarla con tus ingredientes favoritos.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 10
- Category: Breakfast
- Method: Cooking on Stove
- Cuisine: Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 400mg
Keywords: tortilla, keto, low-carb, healthy, breakfast, easy recipe